判斷蕁麻疹是否會自己好，可從病情程度、致病因素、個人體質、病程時間、癥狀變化等方面入手。

1. 病情程度：若蕁麻疹癥狀較輕，僅出現少量散在的風團，且瘙癢感不強烈，無其他伴隨癥狀，如呼吸困難、腹痛、腹瀉等，這類患者有較大可能自行恢復。而病情嚴重者，風團大片融合，瘙癢劇烈，甚至影響睡眠和日常生活，還伴有全身癥狀，通常難以自愈。

2. 致病因素：由明確且短暫的因素引起的蕁麻疹，如食用了特定的食物、接觸了某些刺激性物質等，在避免接觸這些誘因后，身體可能會自行調節(jié)恢復，蕁麻疹也可能隨之自愈。若是由感染、自身免疫性疾病等復雜因素導致的，一般很難自行痊愈，需要針對病因進行治療。

3. 個人體質：體質較好、免疫力較強的人，身體的自我修復能力相對較好，對于輕微的蕁麻疹，免疫系統可能會較快地清除過敏原，使癥狀自行緩解。相反，體質較弱、免疫力低下的人群，身體抵御疾病的能力差，蕁麻疹往往不易自愈，且容易反復發(fā)作。

4. 病程時間：急性蕁麻疹起病急，病程較短，如果在發(fā)病后的幾天內，癥狀沒有持續(xù)加重，且有逐漸減輕的趨勢，那么有可能會自己好。而慢性蕁麻疹病程較長，超過六周，病情容易反復，自行痊愈的可能性較小。

5. 癥狀變化：在患病期間，如果風團的數量逐漸減少、顏色變淺、瘙癢程度減輕，這是病情好轉的跡象，有可能會自愈。若風團持續(xù)增多、變大，瘙癢加劇，甚至出現新的癥狀，如發(fā)熱、關節(jié)疼痛等，則提示病情在進展，很難自行恢復。

6. 治療干預：在未進行任何治療的情況下，若癥狀有改善，說明身體有自行恢復的能力。但如果已經采取了一些簡單的措施，如避免刺激、保持皮膚清潔等，癥狀仍無緩解甚至加重，那么自愈的可能性就比較小，需要及時就醫(yī)。

判斷蕁麻疹是否會自己好需要綜合多方面因素考量。病情程度、致病因素、個人體質、病程時間以及癥狀變化等都能為判斷提供依據。當無法自行準確判斷或癥狀持續(xù)不緩解、加重時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行診斷和治療，遵醫(yī)囑使用如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物，以促進病情盡快康復。