血壓145離高血壓的距離受血壓測量情況、個體基礎(chǔ)血壓、生活方式、年齡與性別、是否有其他疾病等因素影響。

1. 血壓測量情況：單次測量血壓值為145，不能直接判定離高血壓的距離。因為血壓會受到多種臨時因素影響，如測量前運動、情緒激動、飲酒、喝咖啡等。需在不同時間多次測量，若多次測量收縮壓都在140 - 159mmHg之間，就接近高血壓標準了。

2. 個體基礎(chǔ)血壓：每個人的基礎(chǔ)血壓不同。有些人基礎(chǔ)血壓較低，平時收縮壓在100 - 110mmHg左右，血壓達到145，可能已經(jīng)出現(xiàn)明顯異常，離高血壓更近；而有些人基礎(chǔ)血壓本身就偏高，接近140mmHg，血壓145時，離高血壓的進展程度相對較小。

3. 生活方式：不良生活方式會加速向高血壓發(fā)展。長期高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子增多，導致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓；長期大量吸煙，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮細胞，使血管收縮，血壓升高；過量飲酒會影響血壓調(diào)節(jié)機制；缺乏運動導致身體代謝減緩，脂肪堆積，肥胖也是高血壓的重要危險因素；長期精神緊張、焦慮、壓力大，會使交感神經(jīng)興奮，促使血壓升高。

4. 年齡與性別：隨著年齡增長，血管彈性下降，動脈硬化程度增加，血壓會有升高趨勢。一般來說，老年人血壓達到145，離高血壓的距離可能相對年輕人更近。同時，男性和女性在不同年齡段血壓變化也有差異，女性在絕經(jīng)前血壓相對較低，絕經(jīng)后血壓升高的風險增加。

5. 是否有其他疾病：患有糖尿病、高血脂等疾病，會影響血管健康，加速動脈粥樣硬化進程，使血壓更容易升高。如果本身有腎臟疾病，腎臟調(diào)節(jié)血壓的功能受損，也會增加患高血壓的風險。有這些疾病的人，血壓145時離高血壓更近，且發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風險也更高。

6. 藥物影響：某些藥物可能導致血壓升高。如避孕藥、類固醇、某些抗抑郁藥等，正在服用這些藥物的人，血壓達到145，可能與藥物有關(guān)，需要評估藥物對血壓的影響，調(diào)整用藥方案，否則可能進一步發(fā)展為高血壓。

血壓145離高血壓的距離不能簡單判定，需綜合考慮血壓測量情況、個體基礎(chǔ)血壓、生活方式、年齡與性別、是否有其他疾病以及藥物影響等因素。對于血壓處于這個水平的情況，應(yīng)密切監(jiān)測血壓變化，改善不良生活方式。若血壓持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導下進行評估和治療。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，具體用藥需遵醫(yī)囑。