寶寶發(fā)燒時(shí)，傳統(tǒng)推拿有開天門、推坎宮、運(yùn)太陽(yáng)、清肺經(jīng)、清天河水等5個(gè)經(jīng)典退燒手法。

1. 開天門：開天門又稱推攢竹，穴位位置在兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時(shí)，兩拇指自下而上交替直推，用力要柔和均勻，推動(dòng)頻率約每分鐘200 - 300次，一般推100 - 300下。此手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用，能有效改善寶寶發(fā)熱、頭痛、驚風(fēng)等癥狀。

2. 推坎宮：坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。操作時(shí)，用兩拇指自眉心向眉梢做分推，同樣頻率約每分鐘200 - 300次，推100 - 300下。推坎宮可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛，對(duì)于寶寶外感發(fā)熱、頭痛等情況有一定緩解效果。

3. 運(yùn)太陽(yáng)：太陽(yáng)穴在眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。操作時(shí)，用拇指或中指指端在穴位上做環(huán)形揉動(dòng)，向眼方向揉為補(bǔ)，向耳方向揉為瀉，一般揉100 - 300次。該手法能疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛，有助于寶寶退燒和緩解頭部不適。

4. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)螺紋面。操作時(shí)，由指根向指尖方向直推為清，稱清肺經(jīng)，推200 - 400次。清肺經(jīng)可宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰，對(duì)于寶寶因肺熱引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀有較好的調(diào)理作用。

5. 清天河水：天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。操作時(shí)，用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，頻率約每分鐘100 - 120次，推100 - 300次。清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效，是治療小兒發(fā)熱的常用手法。

傳統(tǒng)推拿的這5個(gè)經(jīng)典手法對(duì)于寶寶發(fā)燒有一定的輔助退燒作用。但需注意，推拿手法的力度、頻率和次數(shù)要根據(jù)寶寶的年齡、體質(zhì)等適當(dāng)調(diào)整。如果寶寶發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時(shí)，在進(jìn)行推拿時(shí)，可使用一些介質(zhì)如爽身粉、凡士林等，以減少對(duì)寶寶皮膚的摩擦。