感冒導致嗅覺味覺喪失可通過中藥調(diào)理、針灸治療、穴位按摩、食療以及中藥熏蒸等方法進行調(diào)理。

1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有解表散寒、宣通鼻竅作用的中藥。例如銀翹解毒片，其主要成分有金銀花、連翹等，有辛涼解表、清熱解毒的功效，能緩解感冒癥狀，對于因感冒引起的嗅覺味覺喪失有一定改善作用；感冒清熱顆粒，含有荊芥穗、薄荷等成分，可疏風散寒、解表清熱，有助于減輕感冒不適，促進嗅覺味覺恢復；通竅鼻炎顆粒，能散風消炎、宣通鼻竅，可改善鼻腔通氣，對恢復嗅覺有幫助。不過使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)治療疾病的重要手段之一。對于感冒嗅覺味覺喪失，可選取迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中，針刺此穴可通利鼻竅；印堂穴在兩眉中間，刺激該穴位能起到醒腦通竅的作用；合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處，針刺合谷穴可疏風解表。針灸治療需由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作。

3. 穴位按摩：自行進行穴位按摩也能起到一定的調(diào)理作用?？梢园茨︼L池穴，風池穴在項后枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中，用手指按揉此穴位，每次按揉3 - 5分鐘，以有酸脹感為宜，能起到疏風散寒的作用；還可按摩鼻通穴，鼻通穴位于鼻唇溝上端盡處，按摩該穴位可改善鼻腔局部血液循環(huán)，促進嗅覺恢復；此外，按摩太陽穴，位于顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處，能緩解頭痛、頭暈等感冒伴隨癥狀，間接有助于嗅覺味覺的恢復。

4. 食療：在飲食上可進行適當調(diào)理。比如喝生姜蔥白湯，生姜具有解表散寒的作用，蔥白能通陽發(fā)汗，二者一起煮水飲用，可幫助驅(qū)散風寒，減輕感冒癥狀；還可食用百合粥，百合有潤肺止咳、清心安神的功效，對于感冒后期身體的恢復有一定幫助；另外，喝蘿卜湯也不錯，蘿卜有消食、化痰、下氣等作用，能促進身體的新陳代謝，利于嗅覺味覺的恢復。

5. 中藥熏蒸：利用中藥熏蒸鼻腔也能改善嗅覺味覺?？蛇x用辛夷、蒼耳子、白芷等中藥，將這些中藥加水煎煮，然后利用其蒸汽熏蒸鼻腔。辛夷有散風寒、通鼻竅的作用；蒼耳子能祛風散熱、解毒殺蟲；白芷可祛風除濕、通竅止痛。中藥熏蒸時要注意溫度，避免燙傷。

感冒引起的嗅覺味覺喪失可通過多種中醫(yī)妙招進行調(diào)理。中藥調(diào)理能從整體上改善身體狀況，針灸和穴位按摩可刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，食療能補充營養(yǎng)、促進恢復，中藥熏蒸可直接作用于鼻腔。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和治療。