手腕骨折疼痛難忍時，可通過復位固定、藥物治療、物理治療、康復訓練、飲食調(diào)理等方法來快速恢復和緩解疼痛。

1. 復位固定：手腕骨折后，及時進行復位固定是關(guān)鍵。醫(yī)生會根據(jù)骨折的類型和嚴重程度，選擇合適的復位方法，如手法復位或手術(shù)復位。復位后，通常會使用石膏、夾板或支具等進行固定，以保持骨折部位的穩(wěn)定，促進骨折愈合。

2. 藥物治療：藥物在緩解疼痛和促進恢復方面起著重要作用。非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可減輕炎癥和疼痛?；钛龅闹谐伤?，如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、三七片等，能促進血液循環(huán)，幫助消腫止痛。此外，還可使用促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、接骨七厘片等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：物理治療能有效緩解疼痛和促進恢復。早期可進行冰敷，收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般在受傷后的24 - 48小時內(nèi)進行，每次冰敷15 - 20分鐘，每天3 - 4次。受傷48小時后，可進行熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。還可采用紅外線照射、超聲波治療、磁療等物理療法，改善局部血液循環(huán)，促進骨折愈合。

4. 康復訓練：在骨折恢復的不同階段，應進行適當?shù)目祻陀柧殹Ｔ缙诳蛇M行手指的屈伸活動，促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，逐漸增加手腕的活動范圍，如握拳、伸展、旋轉(zhuǎn)等?？祻陀柧氁驖u進，避免過度活動導致骨折移位或延遲愈合。

5. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于骨折的恢復。應多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)。同時，要保證充足的維生素攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。此外，適當補充鈣和維生素D，可促進骨骼的生長和修復，如食用鈣片、魚肝油等。

手腕骨折疼痛難忍時，可綜合運用復位固定、藥物治療、物理治療、康復訓練和飲食調(diào)理等方法來快速恢復和緩解疼痛。但每個人的骨折情況不同，治療方法應根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導下進行選擇和實施。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應及時就醫(yī)。