當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬，需做的事情有判斷是否為假性宮縮、觀察宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間、記錄相關(guān)情況、采取合適體位休息、做好心理安撫、必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)等。

1. 判斷是否為假性宮縮：孕婦晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是假性宮縮。假性宮縮的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間短、力量弱，一般只限于子宮下部，數(shù)小時(shí)后會(huì)停止，不會(huì)導(dǎo)致子宮頸口張開(kāi)。可以通過(guò)觀察宮縮的規(guī)律和強(qiáng)度來(lái)初步判斷，如果宮縮沒(méi)有逐漸增強(qiáng)且不規(guī)律，很可能是假性宮縮。

2. 觀察宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間：密切關(guān)注肚子發(fā)緊發(fā)硬的頻率和每次持續(xù)的時(shí)間。如果宮縮間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，強(qiáng)度也在不斷增加，這可能是臨產(chǎn)的征兆。比如開(kāi)始時(shí)可能每20 - 30分鐘宮縮一次，每次持續(xù)20 - 30秒，之后逐漸變?yōu)槊?0 - 15分鐘一次，每次持續(xù)30 - 40秒等。

3. 記錄相關(guān)情況：準(zhǔn)備一個(gè)本子，詳細(xì)記錄宮縮開(kāi)始的時(shí)間、結(jié)束的時(shí)間、宮縮的頻率、強(qiáng)度以及孕婦是否伴有其他癥狀，如見(jiàn)紅、破水等。這些記錄對(duì)于醫(yī)生判斷孕婦的情況非常重要。

4. 采取合適體位休息：讓孕婦采取左側(cè)臥位休息，這樣可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加子宮胎盤的血流量，改善胎兒的供氧狀況。同時(shí)，休息也有助于緩解孕婦的緊張情緒和身體疲勞。

5. 做好心理安撫：孕婦在晚期出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況時(shí)，可能會(huì)感到緊張和焦慮。此時(shí)，要給予孕婦心理上的支持和安慰，讓其保持平靜的心態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)和孕婦聊天、播放舒緩的音樂(lè)等方式來(lái)緩解其緊張情緒。

6. 必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)：如果肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況頻繁出現(xiàn)，或者伴有見(jiàn)紅、破水、腹痛加劇等癥狀，應(yīng)立即送往醫(yī)院。見(jiàn)紅是指陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，這是分娩即將開(kāi)始的比較可靠的征象；破水則是指胎膜破裂，羊水流出，此時(shí)孕婦應(yīng)盡量平臥，避免羊水過(guò)多流出和臍帶脫垂。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬時(shí)，要冷靜應(yīng)對(duì)，通過(guò)判斷是否為假性宮縮、觀察宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間、記錄相關(guān)情況、讓孕婦采取合適體位休息、做好心理安撫等措施來(lái)初步處理。一旦出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的安全。