清洗外陰可使用的水有清水、淡鹽水、潔爾陰洗液、婦炎潔洗液、紅核婦潔洗液等。

1. 清水：清水是最常見且基礎的清洗外陰用水。其具有溫和無刺激的特點，能有效清除外陰表面的污垢和分泌物。對于大多數健康女性而言，日常使用清水清洗外陰即可維持外陰的清潔和健康，不會破壞外陰及陰道的正常酸堿平衡和微生態(tài)環(huán)境。

2. 淡鹽水：淡鹽水具有一定的殺菌消炎作用。當外陰出現輕微瘙癢或不適時，使用淡鹽水清洗能在一定程度上緩解癥狀。不過，需要注意鹽水的濃度不宜過高，以免刺激外陰皮膚。一般可將適量的食鹽溶解在溫開水中，制成淡鹽水使用。

3. 潔爾陰洗液：潔爾陰洗液是一種常見的婦科外用洗劑，主要成分有蛇床子、艾葉、獨活、石菖蒲、蒼術等。它具有清熱燥濕、殺蟲止癢的功效，可用于治療外陰炎、陰道炎等引起的外陰瘙癢、白帶增多等癥狀。使用時需按照說明書進行稀釋后清洗外陰。

4. 婦炎潔洗液：婦炎潔洗液含有苦參、百部、蛇床子等中藥成分，具有清潔、滋潤、殺菌的作用。能有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌等致病微生物，適用于女性外陰的日常清潔護理以及外陰炎的輔助治療。

5. 紅核婦潔洗液：紅核婦潔洗液是以山楂核干餾液為主要成分的外用洗劑，具有解毒祛濕、殺蟲止癢的功效。對于霉菌性陰道炎和非特異性陰道炎引起的外陰瘙癢、灼痛等癥狀有較好的緩解作用。使用時需用溫開水稀釋后沖洗外陰。

6. 其他注意事項：在選擇清洗外陰的水時，要根據自身的健康狀況來決定。如果外陰沒有任何不適癥狀，盡量使用清水清洗。若出現瘙癢、異味、分泌物異常等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的洗液。同時，無論使用哪種水清洗外陰，都要注意清洗的頻率和方法，避免過度清洗。

清洗外陰用水的選擇多種多樣，清水是日常清潔的首選，而在出現一些輕微不適或疾病時，可根據具體情況選擇合適的洗液。但需要強調的是，若外陰出現異常癥狀，不能僅依賴清洗來解決問題，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。