兒童發(fā)燒是讓家長們十分揪心的事情，尤其是當(dāng)孩子體溫達(dá)到 39 度時(shí)，更是心急如焚。那么，兒童發(fā)燒 39 度有哪些快速退燒的方法呢？下面我們就來詳細(xì)了解一下。

物理降溫法

1. 溫水擦浴

這是一種簡單有效的物理降溫方法。準(zhǔn)備一盆 32 - 34 攝氏度的溫水，將毛巾浸濕后擰至半干，依次擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富的部位。擦拭時(shí)動作要輕柔，每個(gè)部位可反復(fù)擦拭 3 - 5 分鐘。通過水分的蒸發(fā)，能帶走身體的熱量，從而達(dá)到降溫的目的。一般每隔 15 - 20 分鐘可以重復(fù)擦拭一次。

2. 冰袋冷敷

可以去藥店購買專門的冰袋，也可以用塑料袋裝上冰塊自制冰袋。將冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位。注意不要讓冰袋直接接觸孩子的皮膚，以免凍傷。每隔 15 - 20 分鐘更換一次冰袋位置，避免局部皮膚長時(shí)間受冷。不過，如果孩子對冷刺激比較敏感，出現(xiàn)寒戰(zhàn)等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用冰袋冷敷。

3. 貼退熱貼

退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品，其主要原理是通過凝膠內(nèi)水分的汽化，帶走身體的熱量。將退熱貼貼在孩子的額頭、太陽穴等部位，能起到一定的降溫作用。退熱貼使用方便，而且孩子通常比較容易接受。一般每 4 - 6 小時(shí)更換一次退熱貼。

藥物降溫法

當(dāng)孩子發(fā)燒 39 度時(shí)，在進(jìn)行物理降溫的同時(shí)，也需要及時(shí)使用退燒藥。常用的兒童退燒藥有對乙酰氨基酚和布洛芬。

1. 對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚是一種比較安全的退燒藥，適用于 3 個(gè)月以上的兒童。按照說明書根據(jù)孩子的年齡和體重準(zhǔn)確計(jì)算用藥劑量。一般每 4 - 6 小時(shí)可以重復(fù)用藥一次，24 小時(shí)內(nèi)不超過 4 次。使用對乙酰氨基酚時(shí)，要注意觀察孩子的體溫變化和有無不良反應(yīng)，如皮疹、惡心、嘔吐等。

2. 布洛芬

布洛芬適用于 6 個(gè)月以上的兒童，同樣需要根據(jù)孩子的年齡和體重來確定用藥劑量。布洛芬的退燒效果相對較強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間也較長，一般每 6 - 8 小時(shí)可以重復(fù)用藥一次，24 小時(shí)內(nèi)不超過 4 次。使用布洛芬時(shí)，要注意孩子是否有胃腸道不適等不良反應(yīng)，如胃痛、腹瀉等。

補(bǔ)充水分和營養(yǎng)

孩子發(fā)燒時(shí)，身體會通過出汗等方式散熱，容易導(dǎo)致水分流失。因此，要讓孩子多喝水，以補(bǔ)充身體所需的水分，防止脫水?？梢越o孩子喝溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽等。同時(shí)，孩子在發(fā)燒期間身體消耗較大，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)?？梢越o孩子吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。

調(diào)整室內(nèi)環(huán)境

保持室內(nèi)空氣流通也有助于孩子退燒?？梢赃m當(dāng)開窗通風(fēng)，但要注意避免讓孩子直接吹到冷風(fēng)。室內(nèi)溫度最好保持在 22 - 24 攝氏度，濕度保持在 50% - 60%。這樣的環(huán)境能讓孩子感覺更加舒適，有利于身體的恢復(fù)。

及時(shí)就醫(yī)

如果孩子發(fā)燒 39 度，經(jīng)過上述處理后體溫仍然持續(xù)不退，或者伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，明確孩子發(fā)燒的原因，并進(jìn)行針對性的治療。

總之，當(dāng)孩子發(fā)燒 39 度時(shí)，家長們不要驚慌，要及時(shí)采取有效的退燒措施。同時(shí)，要密切觀察孩子的病情變化，如果有任何異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。希望每個(gè)孩子都能健康成長。