在日常生活中，我們偶爾會感覺身體有些不適，量體溫后發(fā)現(xiàn)是37.9℃，心中不免會產(chǎn)生疑問：成人37.9℃算發(fā)燒嗎？要弄清楚這個問題，我們首先需要了解人體正常體溫的范圍。

人體正常體溫范圍

人體體溫并不是一個固定的數(shù)值，它會受到多種因素的影響而在一定范圍內(nèi)波動。一般來說，臨床上測量體溫常用的部位有三個，分別是口腔、腋窩和直腸，不同部位的正常體溫范圍有所差異。

- 口腔溫度：正常范圍在36.3℃ - 37.2℃之間。測量口腔溫度時，需要將體溫計消毒后放在舌下，緊閉口唇，放置5分鐘后讀取數(shù)值。

- 腋窩溫度：這是最常用的測量部位，正常范圍是36℃ - 37℃。測量時要先將腋窩汗液擦干，把體溫計的水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，10分鐘后讀取。

- 直腸溫度：正常范圍為36.5℃ - 37.7℃。直腸溫度更接近人體深部體溫，但測量不太方便，常用于嬰幼兒或昏迷患者。

從腋窩溫度的正常范圍來看，成人體溫37.9℃已經(jīng)超出了正常范圍，屬于發(fā)燒的范疇。

發(fā)燒的分級

醫(yī)學(xué)上根據(jù)體溫的高低，將發(fā)燒分為以下幾個等級：

- 低熱：體溫范圍在37.3℃ - 38℃之間。此時患者可能僅有輕微的不適，如感覺身體微微發(fā)熱、疲倦、頭暈等。

- 中度熱：體溫在38.1℃ - 39℃?；颊呖赡軙霈F(xiàn)明顯的發(fā)熱癥狀，如面色潮紅、頭痛、乏力、心跳加快等。

- 高熱：體溫達到39.1℃ - 40℃。高熱會讓患者感到非常不適，可能會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、譫妄、抽搐等癥狀，對身體的影響較大。

- 超高熱：體溫超過41℃。這是非常危險的情況，可能會導(dǎo)致大腦、心臟等重要器官受損，甚至危及生命。

由此可見，37.9℃屬于低熱的范疇。雖然是低熱，但也不能掉以輕心，因為它可能是身體某些疾病的信號。

導(dǎo)致成人37.9℃發(fā)燒的原因

- 感染性因素：這是最常見的原因。細菌、病毒、支原體、衣原體等病原體感染人體后，會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致體溫升高。例如，上呼吸道感染，也就是我們常說的感冒，多由病毒感染引起，患者除了發(fā)燒，還可能伴有咳嗽、流涕、咽痛等癥狀；肺炎可能由細菌或病毒感染導(dǎo)致，除了發(fā)熱，還會有咳嗽、咳痰、胸痛等表現(xiàn)。此外，泌尿系統(tǒng)感染、胃腸道感染等也會引起發(fā)熱。

- 非感染性因素：

- 自身免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。這些疾病會使人體的免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，產(chǎn)生炎癥，從而導(dǎo)致發(fā)熱?；颊呖赡苓€會有關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、口腔潰瘍等癥狀。

- 惡性腫瘤：某些腫瘤細胞會釋放如腫瘤壞死因子等物質(zhì)，引起機體發(fā)熱。例如白血病、肝癌、肺癌等，患者除了發(fā)熱，還可能伴有消瘦、乏力、貧血等癥狀。

- 內(nèi)分泌與代謝疾病：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，會加速機體的新陳代謝，產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致體溫升高。患者可能會出現(xiàn)多汗、心慌、手抖、食欲亢進等癥狀。

- 環(huán)境因素：長時間處于高溫環(huán)境中，人體散熱困難，也可能導(dǎo)致體溫輕度升高。比如在炎熱的夏天，在戶外活動時間過長，或者室內(nèi)溫度過高且通風(fēng)不良等。但這種情況下，只要脫離高溫環(huán)境，體溫通常會逐漸恢復(fù)正常。

- 其他因素：劇烈運動后、女性月經(jīng)前期或妊娠期等，體溫也可能會有輕度升高，但一般不會超過正常范圍太多，且多為暫時性的。

成人37.9℃發(fā)燒的處理方法

- 物理降溫：對于低熱患者，物理降溫是一種安全有效的方法?？梢杂脻衩矸箢~頭，每15 - 20分鐘更換一次；也可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。還可以使用退熱貼，貼在額頭或頸部大動脈處。

- 補充水分：發(fā)燒時身體水分散失較多，容易出現(xiàn)脫水的情況。因此要多喝水，也可以喝一些果汁、淡鹽水等，以補充水分和電解質(zhì)。

- 休息：保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)。發(fā)燒時身體比較虛弱，應(yīng)避免過度勞累，盡量減少活動，讓身體得到充分的調(diào)養(yǎng)。

- 觀察癥狀：密切關(guān)注體溫變化和其他伴隨癥狀。如果體溫持續(xù)升高超過38.5℃，或者出現(xiàn)了呼吸困難、劇烈頭痛、嘔吐、腹痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

何時需要就醫(yī)

雖然37.9℃屬于低熱，但如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)及時就醫(yī)：

- 持續(xù)時間較長：低熱持續(xù)超過3天仍未緩解，可能意味著身體存在較為復(fù)雜的問題，需要進一步檢查明確病因。

- 伴隨嚴(yán)重癥狀：如呼吸困難、胸痛、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、腹痛、腹瀉等，這些癥狀可能提示病情較為嚴(yán)重，需要及時診斷和治療。

- 基礎(chǔ)疾病患者：如果本身患有心臟病、糖尿病、慢性肺部疾病等基礎(chǔ)疾病，發(fā)燒可能會加重原有病情，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤治療。

成人體溫37.9℃算發(fā)燒，屬于低熱范疇。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，我們要正確認(rèn)識，采取適當(dāng)?shù)奶幚矸椒ǎ⒚芮杏^察癥狀變化。如果情況異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保身體健康。