按摩療法治療痛經(jīng)是經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的效果比較好的方法，要求大家在選擇按摩療法治療痛經(jīng)的時(shí)候，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，只有選擇適合的治療辦法才能夠最大限度的恢復(fù)大家的安全和健康。

按摩療法治療痛經(jīng)：

（一）取穴

（1）脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室

（2） 神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨。

（二）治法

先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液（如藥油、藥酒），后再進(jìn)行按摩：

1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴；

2。用拳頭輕捶背腰部壓痛處；

3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關(guān)元、天樞、外陵、大巨等穴；

4。用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。