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春困保健與護理
Q:

外出鍛煉對預(yù)防春困有沒有好處?

A:

運動可以生發(fā)陽氣,慢跑、瑜伽等有氧運動可以加快人體的新陳代謝和加強免疫力,增加機體和腦部的供氧,是老少咸宜的運動好形式。詳細 »

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