徐碧云 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院睡眠障礙科
從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理障礙。擅長青少年個體和婚姻家庭治療、成人個人及團體治療、催眠治療。
醫(yī)生介紹
睡眠障礙科副主任醫(yī)師，在職博士；國家二級心理治療師和二級心理咨詢師。師承傷寒大家北京中醫(yī)藥大學郝萬山教授、廣東省名中醫(yī)院楊志敏教授。
承擔國家自然科學基金和省級課題多項，發(fā)表文章近40篇，參編6部書籍。
主講中醫(yī)內(nèi)科學《不寐》、《癲狂》及《睡眠障礙中醫(yī)診治》課程，協(xié)助培養(yǎng)?？蒲芯可嗝笇нM修醫(yī)生多名。
社會職務:
廣東省高層次人才評審專家。
廣東省醫(yī)學會精神醫(yī)學分會委員。
中國睡眠研究會會員。
美國催眠師學會會員（NGH）。
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甲流引發(fā)噩夢連連，可能會對身體造成免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管負擔加重、記憶力減退、精神狀態(tài)變差等危害。 1. 免疫力下降：長期睡眠質(zhì)量受噩夢影響，免疫系...詳細»
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阿普唑侖和艾司唑侖在療效上存在多方面差異，包括起效時間、作用強度、持續(xù)時間、適用癥狀、不良反應等。 1. 起效時間：阿普唑侖起效相對較快，能較快發(fā)揮作用；艾...詳細»
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改善抑郁睡眠可選用的知名藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、米氮平、曲唑酮等。 1. 舍曲林：屬于選擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑，能有效改善抑郁癥狀，同時對睡...詳細»
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調(diào)節(jié)對益母草危害擔憂的情緒，可通過了解知識、轉(zhuǎn)移注意力、交流溝通、放松身心、尋求專業(yè)幫助等方式。 1. 了解知識：通過正規(guī)渠道，如醫(yī)學書籍、專業(yè)網(wǎng)站等，全面...詳細»
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社區(qū)支持可通過提供心理陪伴、組織康復活動、協(xié)調(diào)醫(yī)療資源、普及疾病知識、構(gòu)建社交網(wǎng)絡等方面幫助抑郁癥患者。 1. 心理陪伴：社區(qū)工作人員和志愿者定期與患者交流...詳細»
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常見治療抑郁癥的5種藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、米氮平。 1. 氟西汀：屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，通過抑制突觸前膜對5-羥色胺的再攝取...詳細»
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情緒低落可能由多種因素引起，西洋參對調(diào)節(jié)情緒有一定作用，還可通過其他方式改善，如運動鍛煉、心理調(diào)節(jié)、合理飲食、藥物治療等。 1. 西洋參：其含多種皂苷，有抗...詳細»
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壓力大導致紅細胞比積高時，可通過運動鍛煉、聽音樂、深呼吸、社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當進行跑步、游泳、瑜伽等運動，能促進身體...詳細»
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情緒不好可能引發(fā)右腿酸軟無力，調(diào)節(jié)情緒可通過運動鍛煉、規(guī)律作息、飲食調(diào)節(jié)、社交互動、心理暗示等方式。 1. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等...詳細»
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從基因?qū)用婵?，抑郁癥藥物作用受多因素影響。常見藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，基因會影響藥物代謝酶、藥物靶點、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)、藥物轉(zhuǎn)運體及遺傳多態(tài)性。 1....詳細»