梅其霞 副主任醫(yī)師副教授
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理科
（1）診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力低下、自閉癥、學(xué)習(xí)困難、情緒障礙（焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等）、抑郁癥、精神分裂癥、抽動(dòng)障礙、神經(jīng)性厭食、夢(mèng)游癥和性心理障礙等。（2）正常兒童的心理咨詢和保?。▽?duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo)，促進(jìn)兒童身心健康）
醫(yī)生介紹
梅其霞 副教授、副主任醫(yī)師，現(xiàn)任兒童臨床心理科主任，兒童醫(yī)院兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康中心副主任。擔(dān)任重慶應(yīng)用心理學(xué)會(huì)兒童心理專(zhuān)委會(huì)副主任委員，重慶市優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)兒童發(fā)育專(zhuān)委會(huì)常務(wù)理事，重慶醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健專(zhuān)委員會(huì)委員和西部地區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)多動(dòng)癥相關(guān)障礙專(zhuān)委會(huì)委員。
重慶醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)，從1994年至今，在本院臨床心理科長(zhǎng)期從事兒童臨床心理門(mén)診工作和各種兒童心理學(xué)的教學(xué)工作，迄今在心理科工作近20年，已經(jīng)對(duì)5萬(wàn)以上正常兒童或有心理障礙的兒童進(jìn)行了心理咨詢或診斷治療，是重慶市及西南地區(qū)知名的兒童心理專(zhuān)家。
業(yè)務(wù)專(zhuān)長(zhǎng)：(1)診治各種兒童心理行為障礙，如多動(dòng)癥，智力發(fā)育障礙、自閉癥(孤獨(dú)癥)、學(xué)習(xí)困難、抽動(dòng)障礙、睡眠障礙、進(jìn)食障礙、性心理障礙、情緒障礙(焦慮癥、恐怕癥、強(qiáng)迫癥和癔癥等)、抑郁癥和精神分裂癥。(2)正常兒童的心理咨詢和保健(對(duì)兒童和青少年進(jìn)行心理衛(wèi)生指導(dǎo))。
詳細(xì)»- Q:
- A:
飽受失眠折磨，可嘗試改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行放松訓(xùn)練、采用食療方法、使用助眠藥物等快速入睡。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
應(yīng)對(duì)陽(yáng)性帶來(lái)的壓力，可通過(guò)調(diào)整認(rèn)知、放松訓(xùn)練、規(guī)律作息、社交支持、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式。 1. 調(diào)整認(rèn)知：正確認(rèn)識(shí)陽(yáng)性情況，了解相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，明白多數(shù)陽(yáng)性患者...詳細(xì)»
- Q:
- A:
應(yīng)對(duì)腱鞘炎壓力，重要的心理調(diào)節(jié)方法有認(rèn)知調(diào)整、情緒宣泄、放松訓(xùn)練、社交支持、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。 1. 認(rèn)知調(diào)整：正確認(rèn)識(shí)腱鞘炎，了解其治療過(guò)程和預(yù)后，避免過(guò)度...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場(chǎng)人飽受失眠恐懼癥困擾，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式應(yīng)對(duì)。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來(lái)調(diào)節(jié)心情不好的高科技手段有腦機(jī)接口技術(shù)、經(jīng)顱磁刺激、虛擬現(xiàn)實(shí)療法、生物反饋技術(shù)、智能情緒監(jiān)測(cè)手環(huán)等。 1. 腦機(jī)接口技術(shù)：可將大腦信號(hào)轉(zhuǎn)化為指令，幫助改...詳細(xì)»
- Q:
- A:
告別更年期焦慮癥，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方法。心理調(diào)節(jié)能改善認(rèn)知，生活方式調(diào)整利于整體健康，藥物治療可緩解癥狀。 1. 心理調(diào)節(jié)：可進(jìn)行心...詳細(xì)»
- Q:
- A:
判斷躁郁癥可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、精神檢查、病史采集、心理測(cè)評(píng)、輔助檢查等方法。 1.癥狀表現(xiàn)：躁郁癥有躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作的表現(xiàn)。躁狂發(fā)作時(shí)情緒高漲、精力充沛、言語(yǔ)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
未來(lái)女生自慰可能引發(fā)的心理危機(jī)包括焦慮、抑郁、自卑、羞恥感、強(qiáng)迫觀念等。 1. 焦慮：女生可能因?qū)ψ晕啃袨榇嬖阱e(cuò)誤認(rèn)知，擔(dān)心會(huì)影響身體健康或未來(lái)生育，從而產(chǎn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大導(dǎo)致鼻子里長(zhǎng)痘痘，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、騎自行車(chē)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
C反應(yīng)蛋白高帶來(lái)壓力時(shí)，可嘗試深呼吸放松法、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法、音樂(lè)療法、社交支持法、注意力轉(zhuǎn)移法等心理調(diào)節(jié)方法。 1. 深呼吸放松法：找安靜舒適的地方坐下或躺下，...詳細(xì)»