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杏仁的營養(yǎng)價值
Q:

杏仁

A:

你好,苦杏仁有毒性,對身體尤其是肝臟有害。而甜杏仁是堅果,富含不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)和維生素,適合平日經(jīng)常食用,但杏仁的熱量較高,一次也不宜吃太多。詳細(xì)»

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