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神經(jīng)質(zhì)保健與護(hù)理
Q:

請問神經(jīng)質(zhì)性格能通過在社會中鍛煉改善嗎?

A:

您好,神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在某種特定條件下,任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措;聽到有人談?wù)摪滩 ┌Y...詳細(xì) »

Q:

神經(jīng)質(zhì)應(yīng)該注意些什么?

A:

你好,平常盡量不吃肉或從大豆和魚中提取的蛋白質(zhì),盡量在家里定時用餐,不要到外面去吃飯。避免吃甜食。最好堅持長跑,再慢慢發(fā)展為短跑和合作項目。工作要有計劃,保...詳細(xì) »

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