寒濕困脾保健與護理
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寒濕困脾證是指由于寒濕內(nèi)盛，中陽受困所表現(xiàn)的證候。又稱濕困脾陽證、寒濕中阻證。應(yīng)避免飲食失節(jié)，過食生冷；冒雨涉水，久居潮濕，氣候陰雨，寒濕內(nèi)侵傷中；同時避免...詳細 »
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當(dāng)然，要注意以下幾點：1. 多喝水。2.飲食宜清淡。3.若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干...詳細 »
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濕阻：一、預(yù)防預(yù)防方面注意改善工作、生活的潮濕環(huán)境，涉水冒雨后及時更換干衣;梅雨季節(jié)取鮮藿香、鮮佩蘭及焦麥芽之類，水煎代茶飲，以芳香醒脾，和中化濕;夏季注意...詳細 »