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在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更...詳細(xì) »

患者你好，關(guān)節(jié)損傷需要靜養(yǎng)不能過多動，所以早期飲食上盡量以清淡為主，避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)引起便秘。在逐漸恢復(fù)的時(shí)候，建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多攝入雞蛋牛奶瘦肉魚肉的...詳細(xì) »