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壓力上癮癥預(yù)防
Q:

應(yīng)該怎么預(yù)防壓力上癮癥?

A:

你好,當(dāng)你意識(shí)到自己壓力成癮的時(shí)候,不妨立刻停止手上的工作,給自己幾分鐘的時(shí)間,心里默念”我不做,看看能把我怎么樣“,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),情況并不像你想象的那樣糟糕...詳細(xì) »

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