- Q:
- A:
你好，緩解抑郁。①每天準(zhǔn)備一段或者幾段很短的時間，比如起床后十分鐘，睡覺前十分鐘。②保證這些時間不會影響到你的正常生活，如果你早晨時間十分緊迫，那么十秒鐘的...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病，因為社會等諸多因素，發(fā)病率呈上升狀態(tài)。心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進而排除達(dá)到治療目的，毫無疑問，這針對那些因為心...詳細(xì) »
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- A:
告訴你預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的一些方法，希望能給你帶來幫忙： 從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度抑郁患者，可服用百憂解進行控制，但如果長期使用會產(chǎn)生藥物依賴，建議結(jié)合中國...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可...詳細(xì) »
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- A:
你好，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，首先要積極面對妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放松自己，分娩后要補充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時，下午3時宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過兩小時，否則會導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長，便容易患上微笑匿...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是可以看好的!做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥...詳細(xì) »
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- A:
你好，目前有在吃藥嗎建議你平時放寬心態(tài)，這種情況隨著年齡的增長，男人都會有的，平時多注意休息，多喝水，勤排尿，適當(dāng)服藥前列康治療詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁的預(yù)防方法：1、多運動：跑步、轉(zhuǎn)圈、疾走、游泳等運動是化解不良心態(tài)的最有效的方法之一；2、曬太陽：著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑郁癥病人的病...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥...詳細(xì) »
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- A:
整理了關(guān)于預(yù)防絕經(jīng)與抑郁癥的資料，希望對您有幫助： 幾乎所有的流行病學(xué)資料均提示女性比男性更容易患抑郁癥，其危險度為男性的2倍。女性抑郁癥的終身患病率約2...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，通過性格測試，準(zhǔn)確把握自己的性格、真實的“本我”，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和潛能，從事順應(yīng)自己本性、適合自己性格的職業(yè)。堅持正常的活動，包括堅持工作、維持正常規(guī)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，心理社會因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，保持健康的心態(tài)。好的心態(tài)可以很好的預(yù)防抑郁。抑郁是可以預(yù)防的。多放松。及時放松，使自己舒適。這樣可以很好地預(yù)防抑郁。多交朋友。朋友可以幫助你走出憂郁，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »
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- A:
你好，一、盡量使自己放松：懷孕的時候你唯一要做的事情就是休息、放松、把身體保養(yǎng)好。沒事時看看小說，聽聽音樂，出去到公園里走走，或者干脆美美地睡上一覺，都會使...詳細(xì) »
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- A:
你好，抑郁癥其實是可以預(yù)防的，只要你保持良好的心態(tài)，凡事都往好處想，多參加一些社會社交活動，是自己性格變得開朗，不要老是自己待在家里，祝你健康，詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，大部分抑郁癥患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復(fù)發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時徹底至關(guān)重要。第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時...詳細(xì) »
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- A:
您好，它不像染病那樣，通過切斷傳染源、打預(yù)防針增加機體抵抗力，就可以防止疾病發(fā)生。各個年齡的軀體疾病、酗酒、吸毒、亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，...詳細(xì) »
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- A:
產(chǎn)前抑郁與產(chǎn)后抑郁病癥表現(xiàn)差不多，例如容易哭，發(fā)脾氣等。產(chǎn)前抑郁患者會更容易焦慮，例如會擔(dān)心生產(chǎn)過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會出錯，自己是否會...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對于抑郁癥患者，心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁的預(yù)防需要給患者心理支持，通過心理治療和關(guān)愛，能夠幫助梳理心態(tài)。部分患者還可用以藥物防止發(fā)作和治療，物理治療的辦法也有一定的療效。平常父母需要多和...詳細(xì) »
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- A:
你好，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志失暢所導(dǎo)致。這個情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅持服用一段時間，效果當(dāng)會...詳細(xì) »
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你好，生育前后，保持性情開朗，減少負(fù)面心理暗示，感覺到壓力就及時和家人交流，生育后，育兒有焦慮，及時請教專業(yè)人員，請家人幫助，針對自己家庭情況，哪里不舒服，...詳細(xì) »
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- A:
你好，根據(jù)你的問題分析，首先雖然還是是第一胎，可是也不能過度緊張，保持一個良好的心態(tài)。每天要經(jīng)常鍛煉身體，這樣才能提高身體的免疫力，平時可以出去旅游，放松一...詳細(xì) »
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- A:
平時注意休息，合理地運動是可以預(yù)防的，其次抑郁癥是可以采取心理醫(yī)生疏導(dǎo)，并且是需要長期藥物控制的。詳細(xì) »