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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀海英 醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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1 歲寶寶骨骼發(fā)育和頭發(fā)健康需要多種營養(yǎng)，可多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮、堅果等食物。 1. 乳制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，易于寶寶消化吸收。 2. 豆制品：像豆腐、豆?jié){等，含有豐富的鈣和植物蛋白。 3. 綠葉蔬菜：例如菠菜、油菜，不僅鈣含量較高，還富含維生素和膳食纖維。 4. 海鮮：如蝦、魚等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的良好來源。 5. 堅果：像杏仁、核桃，富含鈣、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，但要磨碎以防嗆噎。 總之，1 歲寶寶飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，有助于骨骼正常發(fā)育和頭發(fā)健康。但如果寶寶存在缺鈣等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補充。
2024-12-19 02:24
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙曉鳳 副主任醫(yī)師
北京市豐臺區(qū)盧溝橋醫(yī)院
二級甲等
兒科
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除了喝奶補鈣以外，可以吃些黑芝麻糊，核桃粉，蝦皮，黑豆豆?jié){等食物都是可以的，不過給1歲的孩子吃要先少量看看孩子腸胃耐受的情況
2014-05-31 16:30
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
