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血紅蛋白低至 65 且運動時頭暈眼花，可能是由于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、失血性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血等原因引起。需要明確病因，采取針對性治療，并注意休息和飲食。 1. 缺鐵性貧血：體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 2. 巨幼細胞貧血：葉酸或維生素 B?? 缺乏所致。補充葉酸和維生素 B??，飲食中增加綠葉蔬菜、動物肝臟等。 3. 失血性貧血：外傷、消化道出血等引起。治療原發(fā)病，止血的同時補充血容量。 4. 再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭?？赡苄枰庖咭种浦委熁蛟煅杉毎浦?。 5. 地中海貧血：遺傳性疾病。輕型一般無需特殊治療，重型可能需要輸血和祛鐵治療。 總之，血紅蛋白低至 65 且出現(xiàn)頭暈眼花癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時，要注意休息，避免劇烈運動和勞累。

你好，這個還是嚴重的貧血，需要積極檢查貧血的原因。需要對因治療?？梢造o脈輸血緩解，另外服用葡萄糖酸亞鐵口服液和復(fù)方紅衣補血口服液 。需要檢查貧血的原因。