單純性肥胖者降壓效果不佳，體檢前如何應對？
單純性肥胖，175cm，90kg，血壓90/140，堅持跑步鍛煉減肥，并配合低鹽飲食已有兩月，且每日服用牛黃降壓丸一丸（服用近兩月），但血壓調整狀況不明顯。飲食及鍛煉作為長期手段我會堅持下去，但下周三我有一個重要的公司體檢，如果不合格我可能就失去了進入這家公司的機會。在該公司體檢要求中說，血壓一項低壓在90以內，高壓在140以內。我擔心到時因緊張或其他狀況導致血壓超過此范圍從而體檢不合格。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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單純性肥胖者在堅持鍛煉、低鹽飲食和服用牛黃降壓丸后血壓控制不佳，面臨重要體檢，可從調整生活方式、合理用藥、放松心態(tài)、臨時措施及提前監(jiān)測等方面應對。 1.調整生活方式：繼續(xù)保持跑步鍛煉和低鹽飲食，同時保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導下考慮更換降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，但需遵醫(yī)囑。 3.放松心態(tài)：通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒，避免因緊張導致血壓升高。 4.臨時措施：體檢前適當休息，測量前靜坐片刻。 5.提前監(jiān)測：在體檢前幾天自行測量血壓，了解血壓變化情況。 總之，要綜合多種方法來控制血壓，以順利通過體檢。但更重要的是，長期關注血壓健康，采取有效的治療和生活調整措施。
2024-12-19 05:46
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，朋友，根據你的癥狀我建議你用參松養(yǎng)心膠囊和心腦清軟膠囊聯(lián)合服用就可以治療你的情況。對于你的情況，我給你開的都是中成藥沒有副作用請你放心服用。針具你的需要你有什么不明白的繼續(xù)提問，我今晚一直在線，因為今天的病人太多了
2015-11-13 20:47
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