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患者你好，根據(jù)你提供的情況，你需要注意合理的飲食，注意自己要每天適當?shù)腻憻捝眢w，而且注意自己晚上不能熬夜，而且要注意少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、米線、油炸類的食物，還需要注意自己每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，而且注意自己不能吃生冷的食物，注意飲食衛(wèi)生。你這種情況注意自己要多吃水果與蔬菜，不建議你喝這種茶葉，而且注意自己不能亂口服減肥的藥物，注意自己要調(diào)整好自己的心態(tài)，建議你到正規(guī)的中醫(yī)院的針灸科進行針灸或者埋線進行減肥，注意自己不能生氣，不能吃零食，快樂每一天！！以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

健康指導：你好，根據(jù)你的描述，所有的減肥的中醫(yī)藥都是只起到一個輔助的作用，對于體脂的減去沒有非常實質(zhì)性的作用，所以建議您通過控制飲食和運動減肥，荷葉和綠茶都是屬于寒涼性味的所以不建議體質(zhì)寒的人飲用

你好，這種情況考慮可以試試的這個問題我建議及時的飲食調(diào)節(jié)為主，很重要，繼續(xù)觀察吧

健康指導：你好，荷葉，杜仲，茶葉都是寒性的物質(zhì)，所以對于體寒的人群來講還是不建議飲用的呢，如果有需要的話可以加入一些溫性的生姜或者是黨參搭配的可以減少一些副作用的，堅持餐后半個小時飲用減肥瘦身的效果非常好

健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況體質(zhì)寒的人最好不要吃，需要注意荷葉茶可以起到刮油，消除水腫的功效，還有綠茶有抗氧化和刮油的功效，偶爾喝喝是可以的，如果想要減肥的話還是需要注意平時飲食方面清淡，不要吃油膩的

健康指導：荷葉綠茶杜仲茶是具有一定的促進胃腸道蠕動、促進腸道內(nèi)垃圾毒素以及油脂、膽固醇的排出代謝，可以達到一定的減肥作用。體質(zhì)寒的人群在飲食方面是需要格外的注意一些的，要避免食用生冷寒涼性的食物，多喝熱水，選擇食用一些牛羊肉等溫熱性的食物等。