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兩小腿冷近兩年可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、代謝異常、下肢血管疾病、保暖不當(dāng)?shù)取?1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期久坐久站、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)病變：糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)病變可能影響腿部感覺(jué)和溫度調(diào)節(jié)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.代謝異常：甲狀腺功能減退會(huì)使新陳代謝減慢，產(chǎn)熱減少。治療需補(bǔ)充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 4.下肢血管疾?。簞?dòng)脈硬化、血栓等會(huì)影響腿部血液供應(yīng)。需進(jìn)行血管檢查，必要時(shí)使用抗血小板藥物，如阿司匹林。 5.保暖不當(dāng)：穿著過(guò)少或處于寒冷環(huán)境。注意添加衣物，使用保暖用品。 總之，兩小腿冷的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

您好對(duì)于上述癥狀來(lái)看要考慮腎陽(yáng)虛、陽(yáng)氣不足，建議看中醫(yī)辨證施治注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有注意血液循環(huán)，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

這種情況考慮腎陽(yáng)虛引起。西醫(yī)一般考慮腰椎間盤(pán)突出或者腰椎增生壓迫坐骨神經(jīng)引起。建議去醫(yī)院做腰部CT以確診。可以服用金匱腎氣丸萬(wàn)通筋骨片甲鈷胺治療，能夠很好的改善這種情況的。平時(shí)注意盡量睡硬板床，避免著涼?？梢远嗍骋恍┚哂醒a(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等