26 歲身體瘦如皮包骨，胃口好，常上夜班，原因何在？
我身體特別瘦，皮包骨頭的，今年26歲，胃口很好，身高182cm.體重65kg,和經(jīng)常上夜班有關(guān)嗎？經(jīng)常上夜班，3點(diǎn)之后才休息，曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)在醫(yī)院做檢查，排除甲亢，想得到怎樣的幫助：我想問下這類型與平時(shí)什么有關(guān)
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回答3
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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身體消瘦的原因較多，常見的有遺傳因素、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、睡眠不足、心理壓力以及某些慢性疾病等。 1.遺傳因素：部分人的體型和體重受到遺傳基因的影響，如果家族中多為消瘦體型，可能會(huì)遺傳這一特點(diǎn)。 2.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，食物中的營養(yǎng)不能充分被吸收利用，即使胃口好，攝入的營養(yǎng)也無法有效轉(zhuǎn)化為身體的能量和組織。 3.運(yùn)動(dòng)量過大：長期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，消耗的能量大于攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 4.睡眠不足：經(jīng)常上夜班，睡眠節(jié)律紊亂，影響身體的新陳代謝和激素分泌，如生長激素等，不利于體重的維持和增加。 5.心理壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會(huì)影響食欲和消化功能，導(dǎo)致身體消瘦。 6.慢性疾?。弘m然已排除甲亢，但像糖尿病、慢性肝病、慢性腎病等也可能導(dǎo)致消瘦。 總之，身體消瘦的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力。如果消瘦情況持續(xù)且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷。
2024-12-19 14:27
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是77公斤，您才65公斤，偏瘦了，建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增加體重的目的。1、建議您適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入量，增加體重2、建議您適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，這樣可以促進(jìn)胃腸功能，改善消化功能。
2015-11-14 18:12
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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實(shí)際上對于目前這種狀況來說應(yīng)該是由于缺乏某種微量元素或者是由于營養(yǎng)不良這種情況所造成的比較多見，也可能是由于腸道的吸收功能異常，所以目前來說，我們可以通過口服一些復(fù)合維生素片，口服腸道雙歧桿菌，也可以口服一些多種，維生素口服液，四磨湯口服液調(diào)理腸道功能多運(yùn)動(dòng)鍛煉
2015-11-14 11:58
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