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腳脖子崴傷一天后腫脹，能否貼紅藥貼膏以及如何正確進行冷敷和熱敷，需要綜合判斷。一般來說，崴傷早期冷敷，后期熱敷，是否能用紅藥貼膏要視具體情況而定。同時，還需注意休息、抬高患肢、藥物治療等。 1. 崴傷原理：崴傷通常是由于關節(jié)突然扭轉，超出正?；顒臃秶?，導致韌帶、肌肉、肌腱等組織受損，引起疼痛、腫脹和活動受限。 2. 冷敷方法：崴傷后 24 - 72 小時內冷敷，可用冰袋、冷毛巾等，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，注意避免凍傷。 3. 熱敷方法：72 小時后熱敷，用熱毛巾、熱水袋等，溫度適中，每次 20 - 30 分鐘，每天數次。 4. 藥物使用：紅藥貼膏有一定的活血止痛作用，但如果皮膚有破損或過敏則不建議使用。也可選擇云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油等，但要遵醫(yī)囑。 5. 注意事項：崴傷后要休息，減少活動，抬高患肢促進血液回流消腫。如疼痛腫脹嚴重或活動明顯受限，應及時就醫(yī)。 總之，腳脖子崴傷后要正確處理，注意觀察癥狀變化，必要時尋求醫(yī)生幫助，以促進恢復，避免留下后遺癥。

最好不要貼膏藥.膏藥一般都是孕婦禁用的.1.崴腳后,局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫,一般要經過24小時左右才能修復,停止出血和滲液.如果受傷后理解使勁揉搓,熱敷,強迫活動,是不正確的,因為這樣會加速出血和滲液,以至于形成更大的血腫.2.要注意正確的使用熱敷和冷敷,熱敷和冷敷雖然都是物理療法,但是作用缺截然不同.血得熱而活,得寒而凝,所以說,在破裂的血管仍然出血時要冷敷,以控制傷勢的發(fā)展,待出血停止以后才可以熱敷,以消散傷處周圍的血腫和淤血.至于出血有沒有停止的判斷,原則上是以24小時為界,還可以參考以下幾點：（1）疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定,不在持續(xù)加重.（2）抬高和放低患腳時疼痛的感覺差別不大.（3）傷處的皮膚溫度由略高于正常部分,變成相差不多.3.還應注意,在休息的時候,要適當的抬高患腳,比如用枕頭或者棉被墊一下,以利于血液的回流,利于受傷處的消腫.

建議不要,損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的.而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.

踝關節(jié)外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節(jié)韌帶扭傷.關節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.腫脹是由于受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂,血液迅速滲出,形成局部淤血腫脹,損傷24個小時內可冷敷,促使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫,感覺神經反應遲鈍,起到止疼的效果.受傷過后的24個小時,可對患處按摩或熱敷,促進血液循環(huán),加快淤血的吸收消退,幫助受傷組織修復愈合.

您好,紅藥貼膏可能導致流產等,是孕婦禁用的,您的情況注意休息,可適當做些按摩,熱敷或冷敷,可以再溫水里放些鹽,把毛巾沾濕,然后敷于患處