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腰疼逐漸發(fā)展至多處疼痛且后背發(fā)緊，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)官能癥等引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢放射性疼痛?；颊叱Ｓ醒客鈧坊蜷L期彎腰勞動史。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 2.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，引起腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。需注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩，服用雙氯芬酸鈉等藥物。 3.脊柱關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫有關(guān)，炎癥累及脊柱及周圍關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。治療常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛?？裳a充鈣劑、維生素 D，使用鮭魚降鈣素等藥物。 5.神經(jīng)官能癥：心理因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適感，包括疼痛。需要心理調(diào)節(jié)，必要時使用抗焦慮、抑郁藥物（如氟西汀、帕羅西?。?。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、骨密度測定等），明確病因，以便采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，適當鍛煉，增強體質(zhì)。

出現(xiàn)腰痛與腰肌勞損、腰椎增生、腰椎結(jié)核等疾病有關(guān)的，需要全面檢查明確。及時完善腰椎X線或CT檢查明確診斷，注意休息，切忌長時間的站做立位，中西醫(yī)結(jié)合治療。

如果有放射至雙下肢，那要考慮有沒有腰椎間盤突出癥？建議可以去醫(yī)院做個腰椎間盤CT，明確病因，單純貼藥膏、吃藥、等效果不大，要綜合治療，平時要注意保養(yǎng)，要避免久坐、彎腰，很關(guān)鍵，然后可以行理療，用藥等，每天還要做腰背肌功能鍛煉，這是一個綜合的治療，缺一不可。

如果沒有腰椎間盤突出癥，或者平常沒有間歇性跛行，那考慮是腰肌勞損。這個主要是久坐、經(jīng)常彎腰干活引起，建議要避免久坐、彎腰干活，疼痛明顯的時候口服止痛藥，外貼活血化瘀類中藥膏，有條件做推拿按摩理療，平時堅持做腰背肌功能鍛煉！每次30下，每天3次！