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骨質(zhì)增生是一種常見的老年病，會(huì)有明顯的手腳麻木，手腳疼痛，骨頭疼痛，骨頭畸形等一系列的現(xiàn)象，在這種情況下是可以喝牛奶吃鈣片的老年人身體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)增生，患骨質(zhì)增生患者最好服用液體鈣片，這樣可以促進(jìn)身體的吸收能力，并且要注重日常的行為，不可以去干重活。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的.

你好朋友，一般保守治療一段時(shí)間觀察看看，避免勞累，但也需要是多活動(dòng)活動(dòng)，注意局部保暖，針灸按摩理療，也可以用壯骨關(guān)節(jié)丸和抗骨質(zhì)增生片，芬必得聯(lián)合治療

一般建議飲食清淡適量補(bǔ)鈣，注意休息，避免勞累，應(yīng)用抗骨增生片等藥物，局部物理治療

你好，每個(gè)人的身體狀況不一樣，所以服用藥物恢復(fù)的情況也不一樣，最好是根究醫(yī)生的囑咐服用，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。通過頸部的功能鍛煉，可以緩解肌肉和韌帶的緊張和痙攣。同時(shí)，頸部肌肉力量的加強(qiáng)，也有利于頸椎的穩(wěn)定。因?yàn)?，頸椎的不穩(wěn)定是頸椎骨質(zhì)增生的原因之一。

骨質(zhì)增生的預(yù)防措施要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以下兩方面可留意：　　避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期過度的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的太貴原因之一長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織受力不均負(fù)荷過重從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)并樣子不是不需要運(yùn)動(dòng)恰恰相反適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的上佳方法穩(wěn)定因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨促使骨骼的新陳代謝適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)特別協(xié)和是關(guān)節(jié)的必要運(yùn)動(dòng)可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變