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你好，根據(jù)您的描述，你的情況總是感覺很累，睡眠多夢，早上起來兩腿很酸一點(diǎn)力氣都沒有中醫(yī)講可能是你這可能會腎陰虛的表現(xiàn)，腎虛或?qū)е律眢w容易疲勞乏力，同時腎陰虛陰虛火旺會擾亂心神導(dǎo)致失眠多夢同時腎虛會導(dǎo)致腰膝酸軟乏力等表現(xiàn)，你的情況建議您最好是塊的中醫(yī)調(diào)理一下，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎益精的食物，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況如果經(jīng)常感覺頭暈的話，可能是因為貧血方面的原因造成的，需要注意飲食方面多吃點(diǎn)動物內(nèi)臟比如豬肝之類的食物，還需要注意多吃點(diǎn)紅糖，阿膠，紅棗之類的食物，希望對你有一定幫助

健康指導(dǎo)：頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。女人出現(xiàn)頭暈的情況很可能與貧血有關(guān)，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經(jīng)紊亂，其中的一種表現(xiàn)就是體位性低血壓；低血糖也是造成女性來月經(jīng)頭暈的一種常見情況。

你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是有低血壓或是貧血的，一般有精神疲憊,頭昏,耳鳴,頭痛,失眠,多夢,記憶減退,注意力不集中等表現(xiàn).建議你監(jiān)測下血壓,血壓低于90/60mmHg為低血壓.做個血常規(guī)看有無貧血來明確病因.希望可以幫到你

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.

對于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱，建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西，。建議你平時不要壓力過大，經(jīng)常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。