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肥胖的人是因?yàn)槌缘臇|西產(chǎn)生的能量沒(méi)有消耗掉，轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在體內(nèi)，所以你要減肥，要從兩方面來(lái)注意，第一就是要飲食控制，盡量少吃能量高的食物，像油炸的過(guò)分，油膩的食物以及巧克力等都盡量少吃，另一方面要多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，把多余的能量消耗掉，這樣才可能會(huì)把體重減輕，另外有條件的話也需要查一下內(nèi)分泌，內(nèi)分泌異常引起的肥胖，需要把內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好。

你好,可以飯后口服傷科接骨片,云南白藥,以及消炎鎮(zhèn)痛藥奧沙普秦.同時(shí)要注意休息.詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師.

骨折的治療一般就是復(fù)位固定，骨折愈合一般要6-8個(gè)月才能達(dá)到原來(lái)的骨強(qiáng)度，所以骨折后一般建議病人3個(gè)月內(nèi)禁止任何形式運(yùn)動(dòng)，可以正常生活活動(dòng)，傷后3-6個(gè)月內(nèi)可以適當(dāng)活動(dòng)（跑步、游泳），減少劇烈運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月后才可進(jìn)行對(duì)抗性、高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)。

可以服用的，建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔，幫助骨痂快速形成,使骨與骨細(xì)胞快速連接，提前愈合恢復(fù).3天止痛消腫，從癥狀上明顯感覺腰部有力量,20天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).注意：不要吃生冷刺激的食物.茶葉豬肉骨頭是太寒的食物容易控制血液循環(huán)造成推遲愈合以免留下后遺癥。