初二時膝蓋下筋疼，短跑后好轉(zhuǎn)，原因何在？
膝蓋下面的筋我初二時膝蓋下面的筋疼，走路都難走（一瘸一瘸的）。后來因?yàn)槲覅⒓訉W(xué)校運(yùn)動會，報(bào)了100米短跑，我當(dāng)時想反正腿都這樣了，就算跑廢了也得跑。可是出乎我意料的是當(dāng)我沖刺完100米后，我的腿居然奇跡般的好了一點(diǎn)也不疼了，能跳能跑，請問這是怎么回事？
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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初二時膝蓋下面的筋疼，短跑后好轉(zhuǎn)，可能是由于肌肉緊張緩解、血液循環(huán)改善、關(guān)節(jié)活動度增加、心理因素影響以及疼痛閾值提高等。 1. 肌肉緊張緩解：之前的疼痛可能是肌肉緊張所致，短跑時肌肉強(qiáng)烈收縮和舒張，使緊張的肌肉得到放松，從而減輕疼痛。 2. 血液循環(huán)改善：短跑促進(jìn)了腿部的血液循環(huán)，增加了氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有助于代謝廢物的排出，減輕炎癥和疼痛。 3. 關(guān)節(jié)活動度增加：運(yùn)動使膝關(guān)節(jié)的活動范圍增大，關(guān)節(jié)靈活性提高，減輕了因關(guān)節(jié)僵硬導(dǎo)致的疼痛。 4. 心理因素影響：參加運(yùn)動會時的專注和興奮，可能分散了對疼痛的注意力，使人感覺疼痛減輕。 5. 疼痛閾值提高：身體在劇烈運(yùn)動后，對疼痛的耐受能力可能會暫時提高，從而感覺疼痛有所緩解。 總之，這種情況雖然短跑后疼痛減輕，但仍需關(guān)注膝蓋的健康。如果之后再次出現(xiàn)疼痛或有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。
2024-12-23 01:44
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補(bǔ)鈣，每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽多運(yùn)動，才能讓攝入的鈣質(zhì)更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補(bǔ)鈣同樣對身體有害
2015-11-16 08:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的情況可能是由于手術(shù)后筋的短縮引起的疼痛，建議你注意適當(dāng)?shù)幕顒樱梢圆扇“茨χ委煹?，可以服用一些活血化瘀的藥物如?dú)一味軟膠囊治療等
2015-11-16 07:42
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好這個情況要考慮缺鈣的癥狀，建議醫(yī)院做個血鈣的檢查確定，要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
2015-11-15 20:38
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