-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
51 歲血糖 6.2mmol/L，未服藥，可通過飲食控制、適當運動、規(guī)律作息、監(jiān)測血糖、保持良好心態(tài)等方式降低血糖。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。如避免糖果、油炸食品，多吃青菜、糙米、魚肉等。 2. 適當運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能增強胰島素敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，調(diào)節(jié)血糖。 4. 監(jiān)測血糖：定期測量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，及時調(diào)整降糖策略。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，控制血糖需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要定期復(fù)查血糖，若血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-22 19:20
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，血糖高與平時飲食過飽不運動，經(jīng)常吃甜食有關(guān)。建議您平時注意少吃甜食，多吃些蔬菜和豆制品，多參加體育鍛煉，少吃甜食。
2015-11-16 11:24
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，根據(jù)你的咨詢這個水平的血糖是不需要擔心和服用藥物的。沒有影響的。一般情況下定期復(fù)查和控制飲食。不能吃辛辣刺激性食物和甜食。不需要服用藥物。醫(yī)生詢問：
2015-11-16 11:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尚成英 主治醫(yī)師
惠濟軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
-
糖尿病飲食方面總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,
2015-11-15 21:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
你說的情況不排除是一過性的高血糖的表現(xiàn)。建議可以減少面食，以及含糖量比較高的食物的食用，觀察治療，必要的情況下給予藥物治療。
2015-11-15 18:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
