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13 歲有手淫習慣,想遺精,如何是好?

我今年13歲,有手淫的習慣,我現在非常想遺精,有什么辦法嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    13 歲正處于青春期,身體和心理都在發(fā)育。遺精是正常的生理現象,但刻意追求遺精并不可取。影響遺精的因素包括生理發(fā)育階段、激素水平、生活習慣、心理狀態(tài)和睡眠質量等。 1. 生理發(fā)育階段:青春期是生殖系統逐漸成熟的過程,每個人的發(fā)育速度不同,遺精出現的時間也有差異,不必急于求成。 2. 激素水平:體內雄激素等激素的分泌對生殖系統的發(fā)育和遺精有重要作用。保持良好的生活方式,有助于激素的正常分泌。 3. 生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜;均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物;適度運動,增強體質。 4. 心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免過度焦慮和緊張。 5. 睡眠質量:創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,保證充足的睡眠,有利于身體的正常調節(jié)。 總之,青春期應關注自身的身心健康,順其自然地等待身體的正常發(fā)育,不要刻意追求遺精。如果對自身發(fā)育有疑慮,可向家長或醫(yī)生咨詢。

    2024-12-23 03:52
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    根據你的情況我建議你服用蒺藜治主要治腰疼及奔豚腎氣,可以蜜丸服,補腎。建議你平常切勿暴飲暴食,飲料可以間接損傷腎,多食海藻類食物以及動物肝臟。

    2015-11-16 13:49
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    根據你的描述只要用些遺精中藥一般都是有效的建議:可以用固精中藥,如桑螵蛸,五味子都有一定的固精作用醫(yī)生詢問:祝你新年快樂

    2015-11-16 11:37
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    手淫可以引起記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。腰建議您戒掉手淫的習慣,轉移注意力,把精力多用到學習上。

    2015-11-16 08:41
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    您好:適當手淫的可以的,但是過度手淫會給身體帶來很大的傷害,尤其是長期,容易給性器官造成傷害,長期充血引起勃起困難,早泄等很難治愈的疾病,還容易形成前列腺炎造成不孕所以您應該重視,養(yǎng)成良好的生活習慣,少接觸淫穢的事物,培養(yǎng)良好的習慣,多去鍛煉身體打球上網等分散注意力.

    2015-11-16 08:11
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什么是遺精?   遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分^:男子“二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉。”《壽世保元》謂:“少年壯盛,鰥曠逾時……泄如瓶之滿面溢也,是為無病。”一般男性,1個月遺精1~3次者為精滿自遺,是屬正常的生理現象。若疏泄無節(jié),而精液不周性交,不以時下,并伴有全身癥狀者,方以病淪。 查看全文»

耳鳴 遺精
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  • 丘勇超

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    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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