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小腿總是浮腫可能是由多種原因引起的，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈回流障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液淤積在小腿，引起浮腫。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，改變姿勢(shì)。 2.腎臟疾?。喝缒I小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，出現(xiàn)浮腫。常用藥物有呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。 3.心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)，心臟泵血功能下降，血液回流受阻，也會(huì)引起小腿浮腫。治療藥物包括地高辛、卡托普利、美托洛爾等。 4.下肢靜脈回流障礙：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液回流，造成浮腫。治療可能需要手術(shù)或抗凝治療。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，引發(fā)浮腫。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。 小腿浮腫可能是單一因素導(dǎo)致，也可能是多種因素共同作用。如果小腿浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的情況首先考慮腎臟的問(wèn)題，再就是不排除靜脈炎造成腿腳浮腫。最好再看看中醫(yī)大夫，可能有腎虛的原因。目前注意休息休息時(shí)把腳放在較高一點(diǎn)的位置。