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右腳踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后 8 個(gè)月關(guān)節(jié)彎曲受限，可能與術(shù)后康復(fù)不及時(shí)、關(guān)節(jié)粘連、肌肉力量不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。 1.術(shù)后康復(fù)不及時(shí)：如果術(shù)后沒(méi)有按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動(dòng)度就會(huì)受限。應(yīng)及時(shí)在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、拉伸練習(xí)等。 2.關(guān)節(jié)粘連：術(shù)后長(zhǎng)期固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連?？赏ㄟ^(guò)物理治療，如熱敷、超聲波治療等，來(lái)松解粘連。 3.肌肉力量不足：影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如抗阻訓(xùn)練、等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練等。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)面受損引發(fā)炎癥。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊等，以減輕炎癥和疼痛。 5.心理因素：對(duì)康復(fù)缺乏信心，不敢進(jìn)行大幅度活動(dòng)。要調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)康復(fù)。 總之，踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后關(guān)節(jié)彎曲受限需要綜合治療和康復(fù)?；颊咭３址e極的心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

這只能是加強(qiáng)功能鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練治療。

踝關(guān)節(jié)骨折，做了內(nèi)固定手術(shù)，現(xiàn)已取出內(nèi)固定5個(gè)月，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)角度沒(méi)以前大考慮你是由于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者是由于骨折而造成的踝關(guān)節(jié)前沿增生造成的。根據(jù)你的情況，骨折已經(jīng)長(zhǎng)好了。現(xiàn)在只能配合止疼活血消腫的藥物，加強(qiáng)功能鍛煉來(lái)糾正了。鍛煉時(shí)可能會(huì)腫脹，用藥物燙洗或服用消腫藥物。鍛煉：本人坐或躺在床上腿伸直，可讓別人按壓病人前腳掌坐足背申動(dòng)作（腳面向小腿靠近），或者自己用前腳掌下蹲。不要擔(dān)心你的骨頭，現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)好了，可能會(huì)很痛，只要堅(jiān)持時(shí)能糾正的。

蹲關(guān)節(jié)的損傷,受活動(dòng)用力和關(guān)節(jié)磨擦的影響,較難恢復(fù),因此要注意必要的固定和護(hù)理措施.建議;1,注意在功能鍛煉,或走路活動(dòng)用力時(shí)盡量給予彈性綁帶或護(hù)踝的保護(hù)性固定,以防止活動(dòng)用力和關(guān)節(jié)磨擦的影響.2,可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎消腫和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù).3,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).4,功能鍛煉要逐漸進(jìn)行,不要急于求成,避免加重?fù)p傷和慢性炎癥.