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學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致頭痛如何緩解?

頭痛

最近學(xué)習(xí)比較忙壓力很大。從前天開始出現(xiàn)頭痛,的癥狀。太陽穴和后腦勺的左邊,會(huì)很疼。按壓后腦勺左邊,類似又一個(gè)包的樣子,按上去很疼。經(jīng)常想睡覺,眼睛有點(diǎn)睜不開很干澀,以前也有這樣的狀況,不知道是不是因?yàn)樘珓诶哿藢?dǎo)致的,有沒有什么辦法可以緩解疼痛啊,不想吃頭痛粉,

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致頭痛,可能是緊張性頭痛、頸椎病、血管性頭痛、神經(jīng)衰弱、顱內(nèi)病變等引起。緩解方法包括調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 緊張性頭痛:多因精神緊張、壓力大引起頭頸部肌肉持續(xù)收縮??赏ㄟ^按摩、熱敷放松肌肉,緩解疼痛。 2. 頸椎?。洪L時(shí)間低頭學(xué)習(xí),頸椎病變壓迫神經(jīng)血管。要注意頸部姿勢,適度活動(dòng)頸椎。 3. 血管性頭痛:勞累使血管舒縮功能異常。保證充足睡眠,避免刺激性食物。 4. 神經(jīng)衰弱:長期壓力導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 顱內(nèi)病變:如顱內(nèi)腫物等,較為少見。若頭痛持續(xù)不緩解或加重,需就醫(yī)檢查排除。 總之,因?qū)W習(xí)壓力大出現(xiàn)頭痛,應(yīng)先嘗試調(diào)整生活方式。如癥狀無改善或加重,務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確病因,接受專業(yè)治療。

    2024-12-23 07:52
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    偏頭痛多為血管性頭痛,呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。多因勞累、受涼。情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。揉太陽穴每天清晨醒來后和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng),先順揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反復(fù)幾次,連續(xù)數(shù)日,偏頭痛可以大為減輕.

    2015-11-17 10:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    頭痛大多是因?yàn)樾菹⒉缓?,身體疾病或是腦神經(jīng)問題引起的。最好是去醫(yī)院檢查一下。腦部的問題不要盲目用藥,平時(shí)要規(guī)律好生活作息,少熬夜,如果疼痛嚴(yán)重的話,可以用點(diǎn)正天丸控制一下。

    2015-11-17 02:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    應(yīng)該是偏頭痛或血管神經(jīng)性頭痛的可能大。建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用:血俯逐瘀口服液。加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會(huì)見效。關(guān)鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。

    2015-11-16 20:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,應(yīng)該是神經(jīng)性頭痛可服用血俯逐瘀口服液。加上西比靈尼莫地平丹參片苯妥因鈉羊角沖劑一般都會(huì)見效。

    2015-11-16 19:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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