經(jīng)?；貞涍^去并自言自語，睡眠變差是何因
問題描述:我經(jīng)常想起一些過去的事情,其實都是一些小事,比如說錯話什么的,然后會不由自主的自言自語,或發(fā)出一些無意義的詞,這是不是精神有疾病了?這種狀況已經(jīng)有兩年了吧,而且最近越來越嚴(yán)重,現(xiàn)在半夜會醒來（以前都是一覺到天亮,睡不醒的那種,現(xiàn)在半夜一小時一醒,而且很清醒）,腦子很清醒的那種,也會想起近期做過的事,然后發(fā)出一些聲音,似乎這樣才能心理舒服一點.這是怎么回事呢?有時走在路上或在等車時,也會這樣,想起一些過去做過的事,例如和朋友喝酒后失態(tài)了或是和人交談時說錯話及說話不夠完善了,就是這樣子,然后自己發(fā)出一些無意義的聲音或低言一聲“大哥”之類的,似乎這樣能緩解心理.請專家?guī)蛶臀?:
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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經(jīng)?；貞涍^去并自言自語，睡眠質(zhì)量下降，可能由心理壓力、神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)、輕度抑郁、大腦神經(jīng)功能紊亂等引起。 1. 心理壓力：生活中的各種瑣事和挑戰(zhàn)可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，使人反復(fù)回想過去的事情。應(yīng)學(xué)會通過適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫Γ邕\動、聽音樂等。 2. 神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和疲勞容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為注意力不集中、易回憶往事。可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來緩解。 3. 焦慮狀態(tài)：對過去的事情過度在意和擔(dān)憂，可能是焦慮的表現(xiàn)。需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時尋求專業(yè)心理幫助。 4. 輕度抑郁：情緒低落，對自身的表現(xiàn)過度反思?？啥鄥⒓由缃换顒?，改變消極的思維方式。 5. 大腦神經(jīng)功能紊亂：可能由不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素等導(dǎo)致。要保持規(guī)律的生活，避免過度勞累。 如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專業(yè)的評估和治療。
2024-12-22 23:59
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從癥狀描述上看像這種情況考慮是患有抑郁癥的表現(xiàn)。你好，這個年齡出現(xiàn)上述癥狀考慮是患有抑郁癥，建議精神病醫(yī)院就診確診治療。
2015-11-17 12:36
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，是需要警惕是大腦邊緣系統(tǒng)病變導(dǎo)致的對于這種情況，是需要應(yīng)用利培酮和丙咪嗪和?；撬岷侠淼弥委煹?
2015-11-17 11:19
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你所描述的多為強迫癥的表現(xiàn)建議于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，緩解不適癥狀
2015-11-17 07:54
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你還是去看看精神科，不過只要是可以認(rèn)識到自己的問題，說明病情不嚴(yán)重，自己是可以調(diào)整的。你可以自學(xué)一下心理學(xué)，這樣自己也可以把自己的病治了。實際上心里障礙每個人都是會有的，只是有的人嚴(yán)重，有的人輕罷了。
2015-11-17 05:08
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