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11 歲孩子身高 157 厘米是否正常，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子往往有較大可能長得較高。若父母身高偏矮，孩子身高相對較高可能是其他因素作用。 2.營養(yǎng)：飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長。 3.運動：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運動，能促進骨骼發(fā)育。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，對身高增長有益。 5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，可能影響身高。若存在這些疾病，需及時治療。 綜合來看，僅依據(jù) 11 歲身高 157 厘米難以確切判斷是否正常。如果對孩子身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院兒童保健科或內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查，以確定孩子的生長發(fā)育情況。

　　?。玻保矚q以后一般是年齡乘以７加上７０ｃｍ，但是一般這個標準的上下１０％的波動都是可以的。你這個身高是正常的范圍?。?