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晚上手足心熱睡不著覺(jué)，夏季開(kāi)始，懷疑與手淫過(guò)度有關(guān)，可能是陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣血不足、肝郁化火、心腎不交等原因引起。 1.陰虛火旺：手淫過(guò)度可能損耗腎陰，導(dǎo)致陰虛火旺。陰虛不能制陽(yáng)，虛火內(nèi)生，出現(xiàn)手足心熱、失眠等癥狀。治療可選用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：長(zhǎng)期手淫影響體內(nèi)津液代謝，濕邪內(nèi)生，郁久化熱，濕熱交蒸，也會(huì)有手足心熱、睡眠不佳。可用龍膽瀉肝丸、四妙丸等。 3.氣血不足：過(guò)度手淫損傷氣血，氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手足心熱，心神失養(yǎng)則失眠?？煽紤]歸脾丸、八珍丸等。 4.肝郁化火：情志不舒，加之手淫過(guò)度，肝氣郁結(jié)，郁而化火，火熱內(nèi)擾，出現(xiàn)上述癥狀。可服用丹梔逍遙丸。 5.心腎不交：手淫頻繁，腎陰不足，不能上濟(jì)心火，心火獨(dú)亢，心腎失交，表現(xiàn)為手足心熱、難以入睡。天王補(bǔ)心丹對(duì)此有一定幫助。 總之，出現(xiàn)晚上手足心熱睡不著覺(jué)的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

應(yīng)該不是手淫過(guò)度引起的，這個(gè)是比較符合陰虛的表現(xiàn)；晚上手足心熱試試六味地黃丸，這個(gè)可以很好的治療，但是我沒(méi)有具體望診，最好是看看醫(yī)生

朋友你好，你這情況考慮陰虛內(nèi)熱引起的，可考慮去看看中醫(yī)，請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥看看，也可考慮吃些中成藥知柏地黃丸看看的,一般效果不錯(cuò)的。

你是癥狀多為陰虛內(nèi)熱所致?？梢钥诜氐攸S丸或六味地黃丸來(lái)調(diào)節(jié)治療。

通過(guò)你的描述來(lái)看屬于中醫(yī)所說(shuō)的腎陰虧虛證~腎陰虧虛，虛熱內(nèi)生，以腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫，五心煩熱，潮熱顴紅，男子遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等為常見(jiàn)癥的證候。建議吃知柏地黃丸一個(gè)月。并盡量改掉不健康的生活方式~