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氣血虛是中醫(yī)常見的證候，指氣與血都不足。表現(xiàn)為面色蒼白、氣短乏力、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、月?jīng)量少等。其成因包括飲食不節(jié)、勞倦過度、久病傷正、失血過多、先天稟賦不足等。 1.飲食不節(jié)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、挑食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響氣血生成。 2.勞倦過度：身體過度勞累，消耗過多氣血，又未能及時(shí)補(bǔ)充和恢復(fù)。 3.久病傷正：長(zhǎng)期患病，正氣受損，影響氣血的化生和運(yùn)行。 4.失血過多：如月經(jīng)過多、外傷出血等，使體內(nèi)血液流失，氣隨血脫。 5.先天稟賦不足：出生時(shí)體質(zhì)較弱，氣血化生功能欠佳。 氣血虛會(huì)給身體帶來諸多不適，影響生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理?？蛇x用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。

是中醫(yī)名詞，氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ)，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補(bǔ)湯(八珍湯加黃芪，肉桂)，人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸，黨參，白芍，白術(shù)，茯苓，熟地，灸甘草，黃芪，肉桂，五味子，遠(yuǎn)志，陳皮，生姜，大棗)等.