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彎腰時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)腰部劇痛，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、腰椎管狹窄等有關(guān)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰導(dǎo)致腰部肌肉疲勞損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：彎腰時(shí)椎間盤壓力增大，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：彎腰姿勢(shì)不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，活動(dòng)后可能自行復(fù)位疼痛消失?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位、針灸等治療。 4.腰部筋膜炎：長(zhǎng)期彎腰造成筋膜炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療有物理治療、藥物治療，如洛索洛芬鈉、美洛昔康等。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，彎腰時(shí)加重。治療有保守治療如佩戴腰圍、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，彎腰久后腰部劇痛原因多樣。若頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腰椎間盤纖維環(huán)軟骨的退行性改變，是導(dǎo)致腰間盤突出癥的基本原因。腰間盤纖維環(huán)軟骨損壞的基本原因，就是氨基葡萄糖缺少所致。因此，及時(shí)地外源性地補(bǔ)充氨基葡萄糖--奧泰靈，修復(fù)纖維軟骨，是治療腰間盤突出癥的基本途徑

如果你腿沒(méi)有什么癥狀出現(xiàn)的話，那就是腰肌問(wèn)題所引起，按摩、推拿、拉罐（不是拔罐）就可以治好。但要是伴有腿疼癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出所引起，建議外敷：骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。祝你好運(yùn)?。?！

治療方法有牽引.手術(shù),藥物.藥物上有中藥,中成藥可用骨刺消痛膠囊,抗骨質(zhì)增生丸效好.