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血糖高但無癥狀時，飲食調(diào)整至關(guān)重要。可從主食選擇、副食搭配、控制食量、注意進(jìn)餐時間、避免高糖食物等方面著手，幫助降低血糖。 1.主食選擇：應(yīng)以全谷物、雜豆類、薯類為主，如糙米、燕麥、紅豆、紅薯等，減少精制米面的攝入。 2.副食搭配：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 3.控制食量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 4.注意進(jìn)餐時間：定時定量進(jìn)餐，避免餐間加餐。 5.避免高糖食物：少吃糖果、糕點、甜飲料等高糖食品。 總之，飲食調(diào)整是控制血糖的基礎(chǔ)，但同時也需配合適當(dāng)運動、定期監(jiān)測血糖。若血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)具體如下：1，糖尿病的典型癥狀+隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。如果患病幾年了，需要檢查餐后血糖，糖化，胰島功能，及并發(fā)癥的詳細(xì)檢查，因為糖尿病屬于隱性發(fā)病，很多并發(fā)癥在發(fā)病開始的時候沒有一點癥狀，等到癥狀出現(xiàn)后往往病情無法逆轉(zhuǎn)，會出現(xiàn)失明，腎衰或是病足截肢等嚴(yán)重的并發(fā)癥。糖尿病患者一經(jīng)確診，就要正規(guī)治療。血糖波動會造成機體器官的損害，加速并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療。

您好，根據(jù)您的血糖結(jié)果，屬于偏高的。建議您三天后復(fù)查空腹血糖，前一天晚上12點之后不能進(jìn)食。如果血糖仍是高的話，建議測糖化血紅蛋白。請問您測的是空腹血糖還是隨機血糖？

這個血糖很高，是糖尿病狀態(tài)，剛開始發(fā)病的，不應(yīng)先使用藥物控制血糖。這反應(yīng)體質(zhì)出現(xiàn)異常損傷?，F(xiàn)在首先要通過生活調(diào)節(jié)幫助身體恢復(fù)，需要每天多運動，多喝水，控制飲食，只是控制主食，蔬菜，水果不要限制。