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彎腰稍久就腰疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、腰部外傷等原因引起的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，休息后可緩解。治療上可通過熱敷、按摩、針灸等方法緩解癥狀，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可引起腰疼。常有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會(huì)使神經(jīng)受壓，彎腰時(shí)加重。癥狀為間歇性跛行。治療有保守治療如物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加。除腰疼外，還易骨折?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腰部組織，引起疼痛。需休息，早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯時(shí)可用塞來昔布。 彎腰稍久就腰疼可能是多種原因?qū)е碌模绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況主要考慮腰椎方面的疾病，如腰突癥是最常見的，還考慮腰肌勞損或腰椎的結(jié)核或腫瘤等。這種情況的話，建議到醫(yī)院的外科就診，完善腰椎的CT或核磁共振的檢查明確疾病的診斷，是腰突癥的話，要絕對(duì)臥硬板床休息和進(jìn)行腰椎的牽引治療。