崴腳一星期還沒消腫
打籃球落地不穩(wěn)受傷了，估計(jì)是習(xí)慣性的崴腳，休息了四個(gè)星期后開始運(yùn)動，還是不行，急?；蛘呒鞭D(zhuǎn)都不行，現(xiàn)在是第五個(gè)星期了。走路不是很疼，但是如果把腳繃直向內(nèi)還是會痛。請問這是怎么了?
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，根據(jù)你的描述了解到你的腳因?yàn)榱?xí)慣性崴腳，關(guān)節(jié)囊屬于松弛擴(kuò)大的狀態(tài)，加上這次急性的扭傷，是需要一定時(shí)間恢復(fù)的，建議不要再做過于激烈的運(yùn)動，減少活動，外敷一些活血化瘀的藥物，另外建議平時(shí)運(yùn)動要在腳踝部佩戴一些護(hù)具或者穿腳踝部較高有保護(hù)的運(yùn)動鞋，減少再次受傷。
2018-11-20 18:58
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時(shí)候，一般都是腳向內(nèi)扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動，為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)摹?
2015-11-19 10:17
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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估計(jì)你的腳是習(xí)慣性扭傷,系統(tǒng)的治療是最重要的.建議你平時(shí)用彈性繃帶固定傷腳,同時(shí)多穿運(yùn)動舒適的鞋,另外應(yīng)該集中一段時(shí)間做治療,去看看中醫(yī)骨傷,按時(shí)的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦藥油有必要,但關(guān)鍵是休息。
2015-11-19 02:59
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