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患者好，月經(jīng)顏色偏黑多因為體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)問題，氣滯血瘀引起的，建議你最好去醫(yī)院檢查一下或者在中醫(yī)指導下進行調理治療可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的，平時要注意自己個人的衛(wèi)生，飲食上加強營養(yǎng)，少吃辛辣生冷的食物，不要喝酒，另外注意自己的保暖問題，身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。

月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致.注意1,保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張.2,注意衛(wèi)生,預防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.3,內(nèi)褲要柔軟,棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干.4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

這位朋友你好!在正常情況下.月經(jīng)是鮮紅色的,沒有紫暗色,一旦發(fā)生有紫暗色的月經(jīng),常伴有痛經(jīng).月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙,無光澤,起座瘡.建議：1,可用中藥進行調治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡的方法有較好的效果.例如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果.不過,這要在大夫的指導下服用.月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結合.對顏面色素沉著者,可通過外病內(nèi)治的方法,調理月經(jīng)獲得痊愈.2,飲食改善調理.可以用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松祝您健康.

您好!引起月經(jīng)失調的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.祝您健康!

月經(jīng)色黑多考慮是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致,痛經(jīng)與此有關,屬月經(jīng)不調,可找中醫(yī)用中藥調理.月經(jīng)有黑色血塊的女性應注意經(jīng)期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結合.

月經(jīng)的血發(fā)黑,考慮是經(jīng)血潴留,延緩排放而引起.如果量不多,也屬于正常情況.也可見于月經(jīng)不調,激素水平紊亂,子宮內(nèi)膜疾病和肝氣郁結等?？梢苑灭B(yǎng)血調經(jīng)的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。