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手和頭顫抖且緊張時(shí)加劇可能是由多種原因引起的，如生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腦部疾病等。 1.生理性震顫：通常是正常的生理現(xiàn)象，如在情緒激動、疲勞、寒冷等情況下出現(xiàn)，一般無需特殊治療，通過休息、放松可緩解。 2.特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫，可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療。 3.帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆耍痤澩膺€伴有運(yùn)動遲緩、肌強(qiáng)直等，治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：因甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致，常有多汗、心悸等癥狀，治療以抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑?yàn)橹鳌?5.腦部疾病：如腦梗死、腦出血等損傷腦組織，也可能引起震顫，需針對原發(fā)病治療，并可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 出現(xiàn)手和頭顫抖且緊張時(shí)加劇的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒激動。

震顫是神經(jīng)系統(tǒng)疾病時(shí)的表現(xiàn)之一，是一種癥狀而不能構(gòu)成診斷。對震顫以及與其相關(guān)聯(lián)的癥狀需要認(rèn)真觀察，仔細(xì)體會，結(jié)合其他檢查手段來考慮診斷。另外也需要考慮是家族史的特發(fā)性震顫，積極治療，同時(shí)注意平時(shí)保持良好的心情，合理安排平時(shí)的飲食起居，避免熬夜。

您好，你的這種情況考慮是缺鈣引起的。建議吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，臨床觀察中這兩種藥配到一起效果比較好，而且容易吸收。再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收，祝你健康。