17 歲身高 168CM 骨骺線閉合還能長高嗎
我17歲身高168CM骨骺線閉合還能長高嗎？補充問題1：(2010-09-0515:26:53)我真想長高請你如實講要怎樣可以長到175CM謝謝補充問題2：(2010-09-0515:28:54)真的不會啦嗎今天那個醫(yī)生說讓我多鍛煉我還有長補充問題3：(2010-09-0515:29:56)很少就是還有可能是不？補充問題4：(2010-09-0515:31:57)要長的話要怎么做趁我還年青骨頭還沒鈣化補充問題5：(2010-09-0515:34:35)有沒有骨骺線閉合還能長高的補充問題6：(2010-09-0515:38:08)我爸185CM我媽169CM我才168CM這怎么回事我很煩惱補充問題7：(2010-09-0515:40:37)謝謝。各位醫(yī)生啦！
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。對于 17 歲骨骺線閉合的情況，長高的可能性較小，但并非完全沒有可能。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。父母身高較高，子女通常有較大的身高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對于骨骼生長至關重要。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，如跳繩、籃球等。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，有利于身高發(fā)育。 雖然骨骺線閉合后長高較困難，但通過保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適度運動，仍可能在一定程度上優(yōu)化身體狀態(tài)。
2024-12-26 14:55
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質.如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。
2015-11-20 18:33
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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根據(jù)骨骼的生長發(fā)育規(guī)律，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質。
2015-11-20 15:15
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術。但費用比較高。
2015-11-20 07:30
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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您好，骨骺線完全閉合的話，是不能繼續(xù)長高了，沒有辦法促使身高增長的，您好，您所說的這種情況，說明您的身高發(fā)育已經結束，不能繼續(xù)增高了，希望我的回答能幫到您。
2015-11-20 06:04
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