打球致腰部韌帶拉傷四月未愈，現(xiàn)又疼，咋回事？
大約四個(gè)月前打球,腰部韌帶拉傷了,之前只是小傷.后來(lái)因?yàn)檫€沒(méi)痊愈就去打球,結(jié)果重復(fù)受傷次數(shù)多了,嚴(yán)重起來(lái)了,到現(xiàn)在四個(gè)多月了,還沒(méi)好,這幾天去醫(yī)院做封閉治療,恢復(fù)的還不錯(cuò),不痛了現(xiàn)在又疼了,走路時(shí)間長(zhǎng)了挺肚子的時(shí)候腰的左側(cè)很疼,而且不可以彎腰久了就酸脹
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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腰部韌帶拉傷長(zhǎng)時(shí)間未愈且疼痛反復(fù)，可能與治療不徹底、康復(fù)不佳、再次受傷、腰部肌肉力量不足、潛在疾病等有關(guān)。 1.治療不徹底：封閉治療可能未完全解決問(wèn)題。有時(shí)一次治療難以根除，可能需要多次治療或結(jié)合其他療法，如物理治療、中醫(yī)推拿等。 2.康復(fù)不佳：傷后沒(méi)有充分休息和進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練。應(yīng)避免過(guò)早運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行腰部肌肉拉伸和力量訓(xùn)練。 3.再次受傷：未痊愈就打球?qū)е轮貜?fù)受傷，加重病情。之后的運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，做好防護(hù)。 4.腰部肌肉力量不足：腰部肌肉薄弱，難以支撐腰部活動(dòng)。可通過(guò)平板支撐、小燕飛等增強(qiáng)力量。 5.潛在疾?。喝缪甸g盤(pán)突出等，可能被韌帶拉傷掩蓋。必要時(shí)需做進(jìn)一步檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）。 6.其他因素：日常姿勢(shì)不良、體重過(guò)重等也可能影響恢復(fù)。要保持正確坐姿和站姿，控制體重。 總之，腰部韌帶拉傷恢復(fù)不佳原因較多。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療和康復(fù)措施。
2024-12-27 11:19
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,建議試試中醫(yī)的針灸按摩治療.
2015-11-20 11:56
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