長(zhǎng)期姿勢(shì)不良致肩周痛，尤其左側(cè)肩胛骨，如何處理
從小走路姿勢(shì)就不好，有一點(diǎn)點(diǎn)的駝背，坐姿也不對(duì)。上了初中之后，經(jīng)常坐時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)肩膀酸痛。不過(guò)是偶爾的，也沒(méi)什么。最近一個(gè)周，整天都是肩周痛，左邊的肩胛骨的地方特別痛，要怎么辦啊
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致肩周疼痛，特別是左側(cè)肩胛骨處。原因包括肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、筋膜炎等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)使肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，外用云南白藥膏等。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生炎癥。需適度活動(dòng)肩部，口服布洛芬膠囊等。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部疼痛。可進(jìn)行頸椎牽引，服用甲鈷胺片等。 4. 肩部外傷：如碰撞等導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)先冷敷，后期熱敷，服用活血止痛膠囊等。 5. 筋膜炎：肩部筋膜炎癥也會(huì)引發(fā)疼痛。注意休息，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 如果肩周疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2024-12-27 02:45
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)受累組織和結(jié)構(gòu)不同，一般頸椎病分為：頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型五種類型，不同類型的頸椎病發(fā)病原因不同，治療方法也不同。具體要結(jié)合臨床查體及相關(guān)檢查，才可以得出明確分型的診斷，所以建議您到專科的頸腰椎病醫(yī)院系統(tǒng)診治，日常生活中不要太勞累，勞逸結(jié)合，注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸部的一個(gè)姿勢(shì)，睡一個(gè)低點(diǎn)的枕頭，和肩膀齊平的。希望能幫到您，祝您早日康復(fù)！
2015-11-21 03:37
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可能是肩周炎最好是去醫(yī)院治療拖久了可能會(huì)導(dǎo)致病情加重我覺(jué)得重慶長(zhǎng)城那個(gè)醫(yī)院還可以，我朋友也是在哪看好的，呵呵你可以去咨詢哈祝你早日康復(fù)023）-6.8.5.8.7.1.1.4
2015-11-21 01:14
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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朋友你好，你這情況可能是肩周炎的，肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來(lái)講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。
2015-11-20 22:58
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，根據(jù)你的這種情況來(lái)說(shuō)，一般常見(jiàn)的疾病是有肩周炎的疾病，另外是頸肩綜合癥的疾病的情況的。這種情況一般的情況是可以配合中藥的治療的?；蚺浜舷字雇此幬锏闹委煹?。往往需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療和平時(shí)注意保養(yǎng)的。
2015-11-20 21:57
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