17 歲身高 168 不想再長(zhǎng)高，剛起床量身高會(huì)偏高嗎？
我17歲，現(xiàn)在身高168怎樣能使自己不再？我17歲，現(xiàn)在身高168怎樣能使自己不再長(zhǎng)高？我真的不想再高了。還有剛起床量的身高是不是都會(huì)比正常高？。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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17 歲身高增長(zhǎng)通常受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素影響。剛起床量身高會(huì)比平時(shí)略高，這是正常的生理現(xiàn)象。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，如果父母身高較矮，自身繼續(xù)大幅長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高有影響。若減少蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可能會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：高強(qiáng)度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如舉重，可能會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)有一定抑制作用。 4. 睡眠：減少充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)，可能影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響身高增長(zhǎng)。 5. 激素：某些疾病導(dǎo)致激素失衡，如甲狀腺功能減退，可能影響身高，但這種情況較為少見。 總之，身高的增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過程，受多種因素綜合影響。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有特別的擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。
2024-12-27 04:29
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